Coaching performance et bien-être
Méthode CLEEN ™

CLEEN est un type de coaching bref spécialisé nouveau et particulièrement efficace qui permet à une personne de lever les freins qui l'empêchent de réussir pleinement. L'approche idéale pour dépasser les peurs irrationnelles qui nous bloquent. Par exemple les colères qui démarrent au quart de tour et que l'on regrette après, ou toutes ces réactions qui compliquent inutilement notre relation aux autres ou nous empêchent d'oser, de nous lancer et de réussir. La grande nouveauté c'est qu'avec CLEEN on sait comment traiter le problème directement à la source d'une façon simple, rapide et durable.

Cleen s'appuie sur les recherches les plus récentes en neurosciences en particulier celles qui portent sur les aires cérébrales liées aux émotions et celles qui concernent le système nerveux autonome. En s'appuyant sur ces connaissances, CLEEN vous montre comment activer dans votre cerveau un mécanisme d'auto-régulation émotionnelle simple qui une fois enclenché vous libère automatiquement du problème qui vous bloquait et vous reconnecte à vos ressources et vos talents. Aujourd'hui nous pouvons attester d'une réussite concrète et mesurable dans 97 % des cas. Etude réalisée à partir de 9550 cas documentés au (19 mars 2019).

Avec CLEEN vous pouvez régler tout un ensemble de difficultés émotionnelles variées :
réactions émotionnelles automatique, phobies, problèmes de performance dans la vie privée, au travail ou à l'école, la gestion du poids, du stress, les relations humaines ou la vie de couple, la relation à l'argent et bien d'autres.

Les domaines d'application de CLEEN : artiste, éducation, argent&prospérité, entreprise, développement personnel, sport, bien-être&santé, couple.


LES HYPERRÉACTIVITÉS ÉMOTIONNELLES

Pensez à la liste des peurs les plus fréquentes :
Peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse. Peur de conduire, de prendre le train, le bateau ou l’avion. Peur de l’ascenseur et des espaces clos ou peur au contraire des grands espaces. Peur de la foule ou de sortir de chez soi. Peur des chats ou des chiens, des souris, des serpents ou des araignées etc… La liste des phobies est longue, pour ne pas dire interminable.
Peur de mourir, de perdre le contrôle, crises d’angoisse…
Ajoutez à cela toutes les situations de pression dans lesquelles une personne perd ses moyens : prise de parole en public, situations d’examen, compétitions sportives, trac du comédien, etc.

Et la colère ?
Vous est-il arrivé d’être déclenché par un comportement ou un propos qui, avec le recul n’était sans doute pas bien méchant mais vous a fait démarrer au quart de tour, quitte à le regretter un quart d’heure après ?
Ce n’est peut-être pas votre cas, mais vous connaissez certainement des gens qui fonctionnent comme ça et qui auraient tout à gagner à changer leur comportement.
Combien d’échecs professionnels ou d’échecs de couple sont dus à cette seule forme d’hyper-réactivité émotionnelle ?
Et la tristesse, la déprime ou la dépression. Combien de personnes traversent le quotidien sans allant, sans énergie, sans projet ?

LES INHIBITIONS ÉMOTIONNELLES

Les émotions évoquées ci-dessus sont les plus évidentes.
Il en existe d’autres qui ne se traduisent pas par de l’hyper-réactivité mais au contraire par de l’inhibition:

• Inhibitions à penser clairement, à savoir ce qu’on veut.
• Inhibitions quand il s’agit de passer à l’action, de persister.
• Inhibitions quand à se donner le droit de réussir.

Au centre de ces inhibitions, on retrouve toujours la même chose : des empreintes inconscientes, souvent archaïques, qui échappent  à la volonté de la personne et qui bloquent son niveau de réussite.
Là, nous débouchons sur un autre domaine, développé exclusivement dans CLEEN, la transformation du scénario de vie d’une personne, ce qu’on va appeler aussi son histoire de vie.
Le concept de « Scénario de vie » nous enseigne que les bases de la trajectoire de vie d’une personne sont fortement influencées par une sorte de scénario mis en place très tôt, qui va façonner sa vie et lui faire prendre une direction « pré-programmée ».
Ce programme de base inclut un mélange de ressources et de limitations. Les limitations les plus fortes prennent la forme d’interdictions qui se traduisent par autant d’empreintes négatives, souvent reçues très tôt et qui ne sont plus conscientes aujourd’hui. Elles suivent la personne le long de sa vie et entravent son épanouissement et son potentiel de réussite, tout en échappant à sa volonté. On le sait : les bonnes résolutions de changement qui reposent sur la force de la volonté durent rarement longtemps et dès le premier stress, la personne retourne à ses anciens schémas.

CLEEN permet d’identifier précisément ces injonctions et les empreintes qui vont avec et surtout, c’est le plus important, de les lever de façon immédiate et définitive. Toutes ces empreintes, qu’elles se traduisent par de l’hyper-réactivité émotionnelle ou de l’inhibition peuvent être levées, et que vous en souffriez depuis 30 ou 40 ans n’y change rien.


CLEEN ET L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Ce n’est pas pour rien que cette capacité à réguler nos émotions et celles des autres se situe au cœur de la notion d’Intelligence Émotionnelle. L’Intelligence Émotionnelle (IE) est un concept proposé en 1990 par les psychologues Peter Salovey et John Mayer, puis popularisé à partir du milieu des années 90 par Daniel Goleman.

L’IE se définit comme la capacité que nous possédons, à des degrés divers, à être conscient de nos émotions et de savoir comment tenir compte intelligemment de celles-ci dans nos façons de penser et d’agir.
Elle inclut également la conscience que nous avons des émotions des autres et la compétence à savoir les gérer.
De nombreuses études se sont multipliées au fil des ans pour explorer et évaluer ce concept. De nombreux tests ont été développés pour valider la notion.
Il en ressort que les personnes qui ont une capacité élevée à gérer leurs émotions de façon intelligente et à savoir prendre en compte les émotions des autres réussissent toutes mieux, sans exception, aussi bien dans leur vie personnelle et professionnelle, ce qui n’est pas surprenant !
Cette capacité clé dont nous parle l’Intelligence Émotionnelle, la capacité à gérer nos réactions émotionnelles et celles des autres, c’est ce que nous apprend CLEEN.

« CLEEN est l’approche la plus simple et la plus puissante que je connaisse pour lever tous les blocages qui freinent une personne et rediriger sa vie vers plus de réussite, d’épanouissement et de sagesse. » 

Alain CAYROL

Comment ça marche

Au centre de ces inhibitions ou de ces hyperréactivités, on retrouve toujours la même chose : des empreintes inconscientes, souvent archaïques, qui échappent à la volonté de la personne et qui sont réactivées automatiquement. Ces empreintes sont inscrites dans notre corps et maintenues par la partie la plus archaïque de notre cerveau, celle qui gère l’instinct de survie, les réflexes et les sensations physiques.
Le corps se souvient. On le sait bien : les bonnes résolutions et les solutions « logiques » cèdent dès le premier stress fort et la personne retourne à ses automatismes. Le changement que permet CLEEN repose sur un processus simple et précis qui fonctionne au niveau sensoriel et permet la réactivation du mécanisme d’autorégulation du corps. Celui-ci sait quoi faire, dès qu’on lui en donne les moyens.

En une ou quelques séances vous avez l'occasion de vous libérer de difficultés psychologiques et émotionnelles qui vous freinent dans votre relations aux autres et dans la réussite de votre vie.